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迎春節國家清潔周今天展開 高雄環保局:清厝才會富(聯合報0126)

迎春節國家清潔周今天展開 高雄環保局:清厝才會富(聯合報0126)

高雄市環保局呼籲民眾總動員,「清厝才會富、高雄發大財」。圖/高雄市環保局提供

不吃早餐小心變胖!早餐兩大健康食物有助遠離糖尿病(康健官網)

不吃早餐小心變胖!早餐兩大健康食物有助遠離糖尿病(康健官網)

專家建議,以全麥、穀類食物開啟早晨的第一餐,能幫助你有效遠離致命疾病!

高雄年貨大街明起跑!交管資訊看這裡(三立新聞網0118)

高雄年貨大街明起跑!交管資訊看這裡(三立新聞網0118)

▲高雄三鳳中街年貨大街明起跑,周邊將實施交管。(圖/高雄市政府警察局提供)

手腳冰冷可能是「假冷底」,小心補錯更傷身(康健官網)

手腳冰冷可能是「假冷底」,小心補錯更傷身(康健官網)

許多女性手腳易冰冷,為在冬天來臨前做好禦寒準備,開始猛吃麻油雞、羊肉爐進補,有些人吃補後全身暖烘烘,不過也有人吃補卻吃出口乾舌燥、便秘、流鼻血,究竟怎麼回事?

想降低大腸癌風險?吃得像非洲人吧(康健官網)

想降低大腸癌風險?吃得像非洲人吧(康健官網)

美國匹茲堡大學和英國倫敦帝國學院的科學家發現,只要「交換飲食」一小段時間,就能明顯觀察到罹病風險下降。

喝茶,降低34%骨鬆骨折機率(康健官網)

喝茶,降低34%骨鬆骨折機率(康健官網)

澳洲研究指出,相較於很少喝茶的婦女,每天喝至少3杯茶的人,得到嚴重骨質疏鬆而骨折的風險降低34%、髖骨骨折風險降低42%。這篇研究認為,對於有骨折風險的年長婦女,每天喝點茶是個預防策略。

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