美生活-居家
高雄市環保局呼籲民眾總動員，「清厝才會富、高雄發大財」。圖／高雄市環保局提供
專家建議，以全麥、穀類食物開啟早晨的第一餐，能幫助你有效遠離致命疾病！
▲高雄三鳳中街年貨大街明起跑，周邊將實施交管。（圖／高雄市政府警察局提供）
許多女性手腳易冰冷，為在冬天來臨前做好禦寒準備，開始猛吃麻油雞、羊肉爐進補，有些人吃補後全身暖烘烘，不過也有人吃補卻吃出口乾舌燥、便秘、流鼻血，究竟怎麼回事？
美國匹茲堡大學和英國倫敦帝國學院的科學家發現，只要「交換飲食」一小段時間，就能明顯觀察到罹病風險下降。
澳洲研究指出，相較於很少喝茶的婦女，每天喝至少3杯茶的人，得到嚴重骨質疏鬆而骨折的風險降低34％、髖骨骨折風險降低42％。這篇研究認為，對於有骨折風險的年長婦女，每天喝點茶是個預防策略。
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